TREINOS

TREINO DO DIA

 1775 - CARDIO BOOST 1775 - CARDIO BOOST

CATEGORIAS DE TREINOS

Treino de Pernas e Glúteos PERNAS E GLÚTEOS 20 mins per sessão
Treino de Braços e Core BRAÇOS E CORE 20 mins per sessão
Treino de X-Treme X-TREME 20 mins per sessão
Treino de Cardio Boost CARDIO BOOST 20 mins per sessão
Treino de Power Core POWER CORE 20 mins per sessão
Body & Mind BODY & MIND 20 mins per sessão
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